Vitamin có tác dụng gì cho da? Cách bổ sung Vitamin C hiệu quả?

Vitamin C là một hoạt chất được đề cập nhiều trong việc chăm sóc cơ thể. Đối với làn da, hoạt chất này còn mang đến vô số công dụng tuyệt vời. Hãy cùng HBeauty Mai tìm hiểu xem Vitamin C có tác dụng gì cho da và cách bổ sung Vitamin C hiệu quả nhé.

CÙNG TÌM HIỂU VỀ VITAMIN C

Vitamin C là một hoạt chất hoá học còn được gọi với tên khác là acid ascorbic. Vitamin C có cấu trúc dễ tan trong nước, nhưng lại ít tan trong dung môi hữu cơ và rượu. Đây là chất được tìm thấy rất nhiều trong các loại rau, củ, quả có sắc tố màu sáng. Một số loại rau củ chứa nhiều Vitamin C như Ổi, Kiwi, Chanh, Cam, Cà Rốt,….

Đây là một hoạt chất có công dụng tăng hệ miễn dịch và đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra còn giúp chống lão hoá, tăng cường sức khỏe từ bên trong cho đến bên ngoài. Vừa bảo vệ cơ thể, vừa tốt cho làn da.

Khi nói về Vitamin C có tác dụng gì cho da thì sẽ có rất nhiều câu trả lời. Chung nhất thì hoạt chất này có công dụng rất đặc biệt trong việc ngừa lão hoá. Hãy cùng xem tiếp các thông tin phía dưới để hiểu rõ hơn Vitamin C có tác dụng gì cho da nhé.

VITAMIN C CÓ TÁC DỤNG GÌ CHO DA?

Như đã nói thì hoạt chất này có rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ sức khoẻ con người. Đối với làn da thì Vitamin C còn có nhiều tác dụng tuyệt vời hơn nữa. Cùng Rose De Mai tìm hiểu kĩ hơn xem Vitamin C có tác dụng gì cho da nhé.

1. DƯỠNG ẨM CHO DA

Khi nói đến vấn đề Vitamin C có tác dụng gì cho da thì nhà Rose nghĩ ngay đến dưỡng ẩm. Đây là một công dụng mà rất nhiều người bỏ qua trong việc chăm sóc làn da với Vitamin C. Hoạt chất này sẽ làm tăng hệ miễn dịch cho làn da, giúp da có thể tái tạo, phục hồi. Từ đó giảm sự thô ráp do tác động từ bụi bẩn, tia UV và môi trường.

2. DƯỠNG TRẮNG CHO DA

Dưỡng trắng da là một trong những công dụng chính mà Vitamin C sẽ mang lại cho bạn. Trong chu trình chăm sóc da, chỉ cần nhắc đến dưỡng trắng thì ai cũng nghĩ đến hoạt chất này. Đó là vì Vitamin C sẽ làm sản sinh collagen, giúp các mô có sự liên kết tốt hơn. Cũng nhờ đó, quá trình hình thành melanin bị ức chế, giúp da giảm thâm, sạm và đều màu hơn.

3. CHỐNG LÃO HOÁ

Bên cạnh việc dưỡng ẩm, dưỡng trắng thì Vitamin C còn giúp chống lão hoá rất tốt. Khi sử dụng các sản phẩm chứa Vitamin C lên da sẽ giúp da sản sinh collagen. Đó là tiền đề để làn da được phục hồi cấu trúc bên trong, tái tạo sâu. Từ đó sẽ giúp làm chậm các dấu hiệu

VITAMIN C CÓ TÁC DỤNG GÌ CHO DA THÂM, MỤN?

Hiện tại thì có khá nhiều tranh cãi trong việc Vitamin có tác dụng gì cho da mụn. Một số người cho rằng, việc sử dụng hoạt chất này trên da mụn là sai lầm. Tuy nhiên, theo nghiên cứu thì hoạt chất này có thể dùng trong trị mụn rất tốt. Đầu tiên là vì có tính kháng viêm, có thể ức chế vi khuẩn và điều tiết nhờn. Từ đó ngăn ngừa tình trạng mụn, hạn chế việc mụn lây sang các vùng da khác trên mặt.

Sau khi điều trị mụn, các bạn có thể sử dụng Vitamin C với nồng độ cao hơn để trị thâm. Các vết mụn cũng sẽ mau lành hơn, hạn chế mụn tái lại sau khi điều trị.

CÁCH BỔ SUNG VITAMIN C HIỆU QUẢ

Với các thông tin trên hẳn các bạn đã nắm được Vitamin C có tác dụng gì cho da rồi. Quan trọng là cách chúng ta sử dụng, bổ sung Vitamin C sao cho hợp lý, hiệu quả. Hiện nay, có rất nhiều cách để chúng ta bổ sung Vitamin một cách toàn diện hơn.

1. SỬ DỤNG THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN C

• Để bổ sung được Vitamin C đồng thời cho cả trong lẫn ngoài thì các bạn nên dùng nhiều rau, củ, quả. Đặc biệt là những thực phẩm có sắc tố sáng màu như cà rốt, ớt chuông, chanh, kiwi. Một số loại trái cây được nghiên cứu có hàm lượng vitamin C cao như ổi, cam, cà chua,… Đây là những thực phẩm giúp bổ sung tốt chất dinh dưỡng này cho cơ thể.
• Không chỉ giúp các bạn tăng đề kháng mà còn giúp bảo vệ da từ sâu bên trong. Việc bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin C sẽ khá tiện và không cần tốn kém nhiều. Các bạn có thể bổ sung mỗi ngày và mỗi lúc khi có thời gian.

2. BỔ SUNG VITAMIN C QUA THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

• Sử dụng thực phẩm, rau, củ, quả thì cũng sẽ ở mức tương đối. Với những ai trong tình trạng thiếu nhiều Vitamin C thì có thể bổ sung qua thực phẩm chức năng. Hiện nay, hoạt chất này đã được cung cấp dưới dạng viên nén, viên sủi, bột sủi,…..
• Các bạn có thể lựa chọn loại phù hợp với nồng độ C tương ứng để bổ sung cho cơ thể. Sử dụng các thực phẩm chức năng chứa Vitamin C còn giúp giảm mụn tương đối tốt. Vì không thoa trực tiếp lên da mặt, nên là nền da mụn viêm, da dễ kích ứng vẫn sử dụng được.

3. CÁC SẢN PHẨM VITAMIN C CAO CẤP

• Vitamin C được bổ sung từ thức ăn, thực phẩm chức năng thì cần thời gian khá dài. Người dùng sẽ phải kiên trì để thấy được hiệu quả rõ rệt trên làn da. Vậy nên, nhà Rose vẫn khuyến khích mọi người cung cấp Vitamin C thông qua sản phẩm skincare. Đây là một cách để da hấp thụ trực tiếp hoạt chất này, được bổ sung vitamin c hiệu quả hơn. Để có thể thấy được Vitamin C có tác dụng gì cho da thì các bạn nên dùng trực tiếp sản phẩm lên da.

>>BỘ BA VITAMIN C NHÀ SKINCEUTICALS<<

Nhắc đến dòng sản phẩm dưỡng da cao cấp thì không thể bỏ qua cái tên Skinceuticals được. Đây là hãng mỹ phẩm cao cấp mà bất kỳ tín đồ làm đẹp nào cũng biết đến. Nếu các bạn vẫn chưa biết Vitamin C có tác dụng gì cho da thì nên dùng thử của hãng này. Với bộ ba C E Ferulic, PHLORETIN CF, Silymarin CF có hàm lượng Vitamin C. Đây sẽ là những dòng serum giúp cung cấp Vitamin C tốt nhất cho bạn.

Cả ba sản phẩm đều có thành phần chính là Vitamin C nguyên chất. Mỗi loại sẽ có cấu tạo phù hợp với từng loại da khác nhau.

• C E Ferulic: Dòng tinh chất Vitamin C đặc biệt dành cho làn da khô, da mất nước. Sản phẩm sẽ hỗ trợ tái tạo, phục hồi làn da từ sâu bên trong. Giúp cấp ẩm tự nhiên và mang đến làn da đều màu hơn.

• PHLORETIN CF: Nếu các bạn đang có nền da thường, da dầu mụn thì vẫn có thể sử dụng được. Với 10% vitamin C, giúp tái tạo làn da một cách dịu nhẹ, không gây kích ứng. PHLORETIN CF phù hợp với những bạn mới bắt đầu sử dụng Vitamin C để chăm sóc da.

• Silymarin CF: Đối với những ai là da thiên dầu, da dầu mụn thì nên dùng sản phẩm này. Với sự góp mặt của Silymarin, giúp điều tiết bã nhờn trên da, hạn chế tình trạng mụn. Đây sẽ là một cái tên không thể thiếu trong routine skincare cho da mụn.

LƯU Ý KHI CHĂM SÓC DA VỚI VITAMIN C

Vitamin C là một chất có tính acid, vậy nên trong quá trình sử dụng cũng cần lưu ý nhiều. Có không ít người đã dùng các sản phẩm chứa hoạt chất này và bị kích ứng da. Đó hoàn toàn không phải vì sử dụng C, mà là do cách sử dụng chưa hợp lý. Để tránh trường hợp đó xảy ra thì chúng ta nên ghi nhớ vài lưu ý sau đây nhé.

ĐỂ DA LÀM QUEN VỚI VITAMIN C

Dù bạn đang sở hữu nền da như thế nào đi nữa thì vẫn phải bắt đầu làm quen từ từ với các dòng mỹ phẩm. Vitamin C cũng dễ gây kích ứng như BHA hay Retinol. Vậy nên, các bạn cần sử dụng với nồng độ thấp, dùng cách ngày trước. Khi da đã làm quen được với nồng độ này rồi thì có thể tăng số lần sử dụng trong tuần lên.

Việc để da làm quen với Vitamin C sẽ tránh tình trạng da bị kích ứng. Các bạn cũng sẽ dễ dàng nhận biết được ngay nếu sản phẩm đó không phù hợp với da. Để từ đó có lộ trình sử dụng Vitamin C phù hợp hơn.

TĂNG CƯỜNG LOẠI BỎ TẾ BÀO CHẾT

Để nhìn thấy rõ được vitamin C có tác dụng gì cho da thì phải kết hợp với tẩy tế bào chết. Hiện tại các dòng tẩy tế bào hoá học đang rất được ưa chuộng. Với các chất AHA, BHA giúp loại bỏ tế bào chết và giảm bã nhờn trên da. Đây là tiền đề để làn da có thể thông thoáng, hấp thụ Vitamin C tốt hơn.

CHỐNG NẮNG MỖI NGÀY

Trước và sau khi bắt đầu sử dụng Vitamin C thì các bạn đều cần phải chống nắng cho da. Khi kết hợp Vitamin C thì các bạn nên dùng dòng kem chống nắng phổ rộng. Tốt nhất là có chỉ số SPF từ 30 trở lên để chống lại tia UV tốt nhất.

SỬ DỤNG KEM DƯỠNG

Như các bạn đã biết thì Vitamin C rất dễ bị oxy hoá dù là trước hay sau khi thoa lên da. Nên là sau khi thoa tinh chất vitamin C thì đừng quên dùng kem dưỡng khoá nền. Đây là một bước khá quan trọng để làn da được hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Khi được khoá nền bằng kem dưỡng, hoạt chất này cũng tác động tốt hơn trên da của bạn. Tất nhiên, khi đã nắm được Vitamin C có tác dụng gì cho da thì các bạn sẽ không ngại việc bổ sung chất này đúng cách.

 

Phân phối sỉ dòng sản phẩm Skinceuticals chính hãng với chương trình chiết khấu tốt cùng HBeauty. Gọi hotline 0903436119 để đươc báo chiết khấu tốt nhất